2011年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.0 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 23日:
|
2401 kcal
|
脂質: 98.12g | たんぱく質: 64.78g | 炭水化物: 312.51g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Maltesers, French Fries. 夕食: Cheese Puffs. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|