2021年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109 kg
これまでの減量分: 36 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
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3141 kcal
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脂質: 89.44g | たんぱく質: 105.56g | 炭水化物: 474.12g.
朝食: Starbucks Frappuccino Café (Tall), Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Caseiro. 昼食: Karmela Capeletti de Frango, Arroz Branco (Cozido), Lacta Bis (7g). 軽食/その他: Nestlé Negresco Eclipse , Macarrão, Sadia Salsicha, Requeijão. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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