2021年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
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1545 kcal
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脂質: 68.16g | たんぱく質: 69.38g | 炭水化物: 123.88g.
朝食: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Mabel Cream Cracker, Maçã, Café com Açúcar, Ovo Mexido. 昼食: Café com Açúcar, Native Açúcar Demerara, Native Açúcar Demerara, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Skol Cerveja, Skol Cerveja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterrabas, Chucrute (Repolho Fermentado Caseiro), Tomates, Salada de Acelga, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Músculo Bovino, Músculo Bovino. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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