2021年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
|
1513 kcal
|
脂質: 68.72g | たんぱく質: 103.04g | 炭水化物: 119.71g.
朝食: ВкусВилл Грецкие Орехи, Сырники (Рикотта+Обычная Мука), ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Фундуком, Джемы и Варенья, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Японская Лапша Соба (Приготовленная). 夕食: Чай, ВкусВилл Круассан на Масле с Сыром. 軽食/その他: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Шоколад Горький 58%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|