2021年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
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3207 kcal
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脂質: 86.55g | たんぱく質: 246.18g | 炭水化物: 342.69g.
朝食: Rigoni di Asiago Fior di Frutta Fragole e Fragoline di Bosco, Ehrmann Chocolate Pudding, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Brownie, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio. 昼食: Rucola , Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, AS Food Super Wrap Tortilla, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Aldi Bresaola di Suino, Uovo, Hellmann's Maionese. 夕食: Milbona Skyrella, Certossa Pane alla Segale, Natura Felice Passata di Pomodoro, Santa Lucia Mozzarella Light, Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Melanzana. 軽食/その他: Certossa Gallette Bio di Riso, Myprotein Creatina, Weider EAA Zero. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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