2021年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
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1616 kcal
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脂質: 62.07g | たんぱく質: 79.95g | 炭水化物: 188.57g.
朝食: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, AdeS Leche de Soya, Café, Oroweat Thins Integral , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Member's Mark Fresas Enteras Congeladas, AdeS Leche de Soya. 昼食: Cos o Lechuga Romana, Brócoli, Muslo de Pollo, Doña María Mole Almendrado Listo para Servir , La Moderna Spaghetti con Crema . 夕食: Brócoli, AdeS Leche de Soya, Café, Sanissimo Salmas Azules, Los Volcanes Queso Panela, Clara de Huevo, La Moderna Spaghetti con Crema , Cos o Lechuga Romana. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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