2021年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
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287 kcal
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脂質: 12.99g | たんぱく質: 7.11g | 炭水化物: 36.03g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Tirolez Requeijão Cremoso, Pão Francês Integral. 夕食: Club Social Bolacha Integral. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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