2021年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
|
1369 kcal
|
脂質: 49.83g | たんぱく質: 71.20g | 炭水化物: 125.26g.
昼食: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Hamburguesa Casera. 夕食: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Hamburguesa Casera. 軽食/その他: Cerveza, Azúcar, Café, La Campagnola Mermelada de Ciruela , Granix Galletitas Crackers con Salvado . もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|