2021年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
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2893 kcal
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脂質: 111.85g | たんぱく質: 51.50g | 炭水化物: 423.14g.
朝食: Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, CBSé Yerba Mate. 昼食: Lay's Papas Fritas Clásicas, Zucchini. 夕食: Bollos, Medialuna, Ser Alfajor, Gallo Bizcochos de Arroz Tortita Negra, Ser Alfajor, Ser Alfajor, Tomates, Espinaca. もっと...
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週に7 kg増量中
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