2021年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
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1062 kcal
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脂質: 29.75g | たんぱく質: 65.85g | 炭水化物: 107.26g.
昼食: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Солянка, ВкусВилл Борщ Украинский. 夕食: Токио Сити Медовик, Творог 5%. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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