2021年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
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1836 kcal
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脂質: 83.61g | たんぱく質: 42.22g | 炭水化物: 236.47g.
朝食: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Голден Яблоко , 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Каша Овсянка. 昼食: Зерница Крендельки с Солью, Trapa Молочный Шоколад с Миндалём и Стевией, Сушка, Киви, Бургер Кинг Шримп Ролл. 夕食: Trapa Молочный Шоколад с Миндалём и Стевией, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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