2021年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
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666 kcal
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脂質: 26.55g | たんぱく質: 21.97g | 炭水化物: 88.95g.
朝食: Simba Cereal Bar, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi. 昼食: Tempe Goreng, Urap, Nasi Putih. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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