2021年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
|
1338 kcal
|
脂質: 66.69g | たんぱく質: 73.94g | 炭水化物: 113.39g.
朝食: Melão Amarelo, Ovo Cozido, Café. 昼食: Danone Danoninho, Catupiry Pão de Queijo Recheado. 夕食: Pronto Light Panqueca Integral de Frango . 軽食/その他: Flormel Mini Bombom Crocante com Caramelo , Flormel Mini Bombom com Coco, Flormel Bolinha de Doce de Leite com Coco. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|