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La belle mére à la maison, .... IMPOSSIBLE d'être assidu au plan de rééquilibrage alimentaire !!!!! Grrrrrrr
😣😥😥😥😥
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86.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
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2185 kcal
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脂質: 93.29g | たんぱく質: 110.47g | 炭水化物: 164.59g.
朝食: Fruit d'Or Margarine, Bonne Maman Confiture Cerise Intense, Baguette, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Delisse Lait Demi Écrémé. 昼食: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. 夕食: Marque Repère Haricots Verts Très Fin, Rôti de Porc. 軽食/その他: Vin Muscat, Pâté de Foie, Épi d'or Pain de Mie Nature Tendre et Moelleux, LU Granola. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
moi je sors de deux semaines avec ma mere, ma soeur, et ses enfants, au début je mangeais avec eux, mais la deuxième semaine, je mangeais ma soupe le soir. sinon impossible d'être bien, trop de calories et mal au bidon!
2021年 03月 6日 投稿者: papouye
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Ah la belle mère ! Bon courage 😁
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2021年 03月 6日 投稿者: Lisamariafr
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