2021年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
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1903 kcal
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脂質: 79.28g | たんぱく質: 116.89g | 炭水化物: 177.54g.
朝食: Muffin, Line Reibekäse, Zucchini, Edeka Weltmeisterbrötchen, Räucherlachs, Авокадо Авокадо, Spiegelei. 昼食: Olivenöl, Gut & Günstig Tilsiter, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Nudeln (Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hühnchen-Nudelsuppe. 夕食: Line Reibekäse, Zucchini, Bürger Wareniki . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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