2021年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
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1747 kcal
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脂質: 78.86g | たんぱく質: 114.63g | 炭水化物: 145.19g.
朝食: Linessa Aprikosenmarmelade, Philadelphia So Leicht, Filinchen Vollkorn. 昼食: Chia Brötchen, Mondo Italiano Grana Padano, Tomatensalat, Eisbergsalat, Sea Gold Schlemmer Filet A La Italia. 夕食: Shakshuka, Ja! Hähnchenschnitten Cordon Bleu Art. 軽食/その他: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade. もっと...
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体重に変化ありません
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