2021年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 46.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
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1198 kcal
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脂質: 72.97g | たんぱく質: 61.88g | 炭水化物: 131.87g.
朝食: Fit Parad Сахарозаменитель, Кофе с Молоком, Финик, Сырник. 昼食: Котлеты из Куриной Грудки, Приготовленная Квашеная Капуста, Сердце Куриное, Капуста Тушеная. 夕食: Фамильные Пельмени Пельмени Рубленые. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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