2021年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
|
1430 kcal
|
脂質: 57.24g | たんぱく質: 88.36g | 炭水化物: 136.57g.
朝食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Great Life Сахарозаменитель в Таблетках , Домик в деревне Молоко 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 昼食: Приготовленный Лук, Хорошее Дело Сердце Цыплёнка-Бройлера, Красная Цена Сливки 10%, Картофельное Пюре. 夕食: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сарафаново Творог Мягкий 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Нори, Hochland Фетакса Идеально для Салата. 軽食/その他: Сарафаново Творог Мягкий 5%, Голден Яблоко , Пятерочка Банан, Мёд, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|