|
103
|
100.8 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
|
2267 kcal
|
脂質: 180.45g | たんぱく質: 77.61g | 炭水化物: 82.01g.
昼食: Сало, Stepnoy Масло Сливочное 82,5%, Manteca Кокосовая Мука, Голубика, Сметана Домашняя, Сырники, Слойка с Яблоком, Сметана Домашняя, Шостка Сыр Российский 50%, Капуста Тушеная с Мясом, Яйцо Всмятку. 夕食: Яйцо, Ферма Сливки 33%, Сметана . もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|