2021年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
|
1544 kcal
|
脂質: 78.56g | たんぱく質: 71.25g | 炭水化物: 140.72g.
朝食: Обожайка Шоколад Молочный, Два Капитана Кета Филе Ломтики Слабосоленые, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сваренное Вкрутую Яйцо, Liebendorf Сыр Голландский. 昼食: Кинза, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Гуляш из Говядины. 夕食: Бургер Кинг Донат Клубничный, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь в Белой Глазури, Воздвиженский Хлеб Слойка Дрожжевая с Заварным Кремом, Кондитер Рулет со Сливочным Кремом. 軽食/その他: Snaq Fabriq Coco Tropic, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|