2013年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.4 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 26日:
|
1392 kcal
|
脂質: 60.92g | たんぱく質: 84.47g | 炭水化物: 130.33g.
朝食: Свежая Ветчина, Хлеба Мастер Пирог с Маком, Помидоры, Разносол Квашеная Капуста, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Печенье. 昼食: Чудо Йогурт, Благода Творог Обезжиренный. 夕食: Тушеные Овощи, Чудо Йогурт, Благода Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Миндаль, Рафаэлло Рафаэлло, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Сливы. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|