2021年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 37.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
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1877 kcal
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脂質: 43.99g | たんぱく質: 77.38g | 炭水化物: 302.83g.
朝食: Pomarańcze, Banan, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Delikate Twaróg Chudy. 昼食: Pastani Makaron Pełnoziarnisty Świderki, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Czosnkiem, Pomidory, Cebule, Zielone Ostre Papryki, Czerwona Papryka, Oliwa z Oliwek, Sottile Gusto Mozzarella Light. 軽食/その他: Banan, Pomarańcze. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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