2021年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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176.1 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
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609 kcal
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脂質: 24.60g | たんぱく質: 54.20g | 炭水化物: 45.12g.
朝食: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 軽食/その他: ВкусВилл Творог 5%. もっと...
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週に5.4 kg減量中
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