2021年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.7 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
|
1796 kcal
|
脂質: 125.02g | たんぱく質: 63.53g | 炭水化物: 115.52g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца Домашняя. 昼食: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Греческий Салат, АТБ Скумбрия Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Good Food Орех Макадамия. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|