2021年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
|
1022 kcal
|
脂質: 27.88g | たんぱく質: 38.10g | 炭水化物: 77.96g.
朝食: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Творог 5%, Здоровая Ферма Свежее Яйцо, Белый Лаваш. 昼食: Куриный Суп Лапша. 夕食: Вино, Santo Stefano Шампанское. 軽食/その他: Лукоморье Творожная Масса с Вишней, Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|