2021年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
|
2721 kcal
|
脂質: 95.98g | たんぱく質: 124.17g | 炭水化物: 278.15g.
朝食: Лепешка Ралиса 1, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Зеленая Фасоль (Замороженная), Болгарский Перец, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Самокат Сыр Халуми. 昼食: Куриное Филе. 夕食: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Роллы, Ролл с Лососем, Горячие Роллы, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Фисташки, Zatecky Gus Пиво Светлое, Пекарь Шахин Паклава. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|