2021年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
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3143 kcal
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脂質: 156.09g | たんぱく質: 96.32g | 炭水化物: 233.42g.
朝食: Яйцо. 昼食: Свинина Отварная, Борщ со Свининой. 夕食: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Омлет или Яичница, Винегрет. 軽食/その他: Zatecky Gus Пиво Светлое, Skittles Skittles, Лакомка Мороженое, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Бобровский Сыр Фламан, Дикси Яблоки Гренни Смит, Кофе (Растворимое). もっと...
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週に6.3 kg減量中
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