2021年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
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1028 kcal
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脂質: 42.52g | たんぱく質: 83.49g | 炭水化物: 77.63g.
朝食: Telur Puyuh, Soto Ayam. 昼食: Natlab Soy Protein Diet, Telur Rebus, Tahu, Tempe Orek, Gudeg, Nasi Merah. 夕食: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Natlab Soy Protein Diet. 軽食/その他: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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