2021年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
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1163 kcal
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脂質: 60.24g | たんぱく質: 60.88g | 炭水化物: 96.09g.
昼食: 紅燒排骨, 煮熟的蘑菇（烹飪中加油）, 海帶（加醬油）, 水煮魚, 白飯, 7-11 水果玉米棒. 夕食: 牛奶. 軽食/その他: 可果美 野菜生活100%綜合蔬果汁-原味, 義美 烘核桃. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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