2021年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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1755 kcal
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脂質: 86.88g | たんぱく質: 44.39g | 炭水化物: 200.65g.
朝食: Piña, Nescafé Tradición, El Vergel Durazno, Huevo, Huevo (Entero). 昼食: Empanada de Pino, Empanada de Queso. 夕食: Kraft Mayonesa Light, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry, Empanada de Pino. 軽食/その他: Jugo de Piña, Hershey's Kisses, Ferrero Ferrero Rocher, Calaf Alfajor Premium. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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