2021年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
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1525 kcal
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脂質: 67.44g | たんぱく質: 32.68g | 炭水化物: 206.74g.
朝食: Pisang Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Pecel. 昼食: Maicih Basreng, Choki Choki Chococashew, Nabati Time Break Coklat, Belimbing. 夕食: Indomie Mieghetti Rasa Bolognese. 軽食/その他: Wall's Avocado Choco & Mocha. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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