2021年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
75.9 kg これまでの減量分: 7.5 kg.    残り: 14.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

478 kcal 脂質: 7.09g | たんぱく質: 10.05g | 炭水化物: 94.21g.   夕食: Kroger Vegetables Stir Fry Starters, Kroger Vegetables Stir Fry Starters, Brown Rice. 軽食/その他: Orange, Whole Foods Market Vegan Oatmeal Raisin Cookie, Lemon, Garlic. もっと...
1924 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 20 分, 休憩 - 15 時間   40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.2 kg減量中

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コメント 
Great job nice drop! 
2021年 03月 5日 投稿者: Augusta888

     
 

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