2021年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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1549 kcal
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脂質: 74.66g | たんぱく質: 49.37g | 炭水化物: 174.51g.
朝食: Cholula Original Hot Sauce, Jalapeno Peppers, Coffee-Mate Snickers Coffee Creamer, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kirkland Signature Low Sodium Bacon, Farmer John Classic Pork Links. 昼食: McDonald's McFlurry with Oreo Cookies, McDonald's Hot 'N Spicy Chicken Sandwich, Diet Soda, McDonald's French Fries (Medium). 軽食/その他: America's Choice Natural Almonds. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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