2021年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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1636 kcal
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脂質: 62.37g | たんぱく質: 110.64g | 炭水化物: 158.20g.
朝食: Kinder Eggs Haselnuss, REWE Avocado, Katjes Wunderland Sauer, Katjes Wunderland Sauer, Окей Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Лента Куриное Филе, Dinkelmehl Type 630, Сахар, Яйцо, Speise Quark Magerstufe, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Ja! Gouda Jung, Петрушка. 軽食/その他: Tomaten, Eberswalder Räucherling, Kaufland Bio Dinkelmehl Type 630, Гарнец Крахмал Картофельный, Каждый День Вишня Замороженная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Яйцо. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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