2021年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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682 kcal
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脂質: 9.13g | たんぱく質: 59.69g | 炭水化物: 89.35g.
朝食: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Da Terrinha Tapioca, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Itambé Iogurte Desnatado. 昼食: Batata Inglesa Cozida, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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