2021年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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2481 kcal
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脂質: 102.78g | たんぱく質: 91.02g | 炭水化物: 296.70g.
朝食: Fiber One Chewy Bars - Chocolate, Guayaki Yerba Mate - Lemon Elation. 昼食: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Quaker Chewy 25% Less Sugar Granola Bars - Chocolate Chip. 夕食: Maruchan Oriental Ramen Noodles, Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies. 軽食/その他: Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Meatless Quesadilla with Cheese, Fiber One Chewy Bars - Chocolate, Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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