2021年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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1463 kcal
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脂質: 74.69g | たんぱく質: 102.11g | 炭水化物: 93.24g.
朝食: Café, Alpina Queso Doble Crema , Bimbo Tortillas 100% Integrales , Huevo Cocido, Tomates, Diana Aceite, Cebollas. 昼食: Goulash de Ternera con Tallarines, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 夕食: Verduras Salteadas, Pernil de Pollo. 軽食/その他: Club Social Galletas Saladas. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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