2021年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.3 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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804 kcal
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脂質: 30.09g | たんぱく質: 21.61g | 炭水化物: 120.19g.
朝食: Café, Save on Foods Brioche Bun. 夕食: Nespresso Espresso, Datte, Haricots Verts Cuits avec la Sauce de Champignons. 軽食/その他: Coeurs d'Artichauts à l'Huile. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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