2021年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.8 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
|
1355 kcal
|
脂質: 61.43g | たんぱく質: 67.97g | 炭水化物: 132.65g.
朝食: Верный Зефир Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Дороничи Ветчина Домашняя из Свинины, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Свекла со Сметаной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 軽食/その他: Дороничи Ветчина Домашняя из Свинины, Макдоналдс Мороженое Клубничное, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). もっと...
|
体重に変化ありません
|