2021年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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795 kcal
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脂質: 26.30g | たんぱく質: 40.87g | 炭水化物: 104.41g.
朝食: Visconti Torrada Integral, Visconti Torrada Integral, Tirolez Creme de Ricota Light. 昼食: Salada Crua, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 夕食: Alface de Folha Verde, Subway Tomate, Lanche Natural. 軽食/その他: Nestlé Iogurte Grego Light, Maçãs, Laranjas. もっと...
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体重に変化ありません
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