2021年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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1208 kcal
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脂質: 29.18g | たんぱく質: 65.71g | 炭水化物: 169.95g.
朝食: Nature Valley Chewy Trail Mix - Fruit & Nut, Coffee with Milk. 昼食: Chicken Burger on Bun, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla. 夕食: Soft Pretzels , Yves Veggie Cuisine Falafel Balls. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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