2021年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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369 kcal
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脂質: 19.03g | たんぱく質: 38.73g | 炭水化物: 10.28g.
昼食: Gekookt Ei, Gesneden Ham. 夕食: AH Kippendijfilet, Jumbo Kippengehakt , AH Kippen Bouillon, Bleekselderij, Nevo Prei Rauw, Wortelen, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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