2021年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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2172 kcal
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脂質: 93.73g | たんぱく質: 95.96g | 炭水化物: 246.78g.
朝食: General Mills Honey Nut Cheerios Medley Crunch, Coffee, 2% Fat Milk, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. 昼食: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Large), Chick-fil-A Chicken Deluxe Sandwich. 夕食: Fried Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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