2021年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.5 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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278 kcal
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脂質: 12.85g | たんぱく質: 19.39g | 炭水化物: 20.51g.
朝食: Colanta Queso Cuajada, Huevo Revuelto, Galletas Saltinas, Café con Leche Descremada. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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