2021年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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1143 kcal
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脂質: 48.00g | たんぱく質: 75.04g | 炭水化物: 108.33g.
朝食: Liv Up Pasta de Castanha de Caju com Coco, Ovo, Uvas tipo Americano, 3 Corações Café Extra Forte, Morangos. 昼食: Molho de tahine, Brócolis, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Inhame, Carne do Peito de Frango, Cogumelos Portobello (Grelhado), Batata Inglesa Crua. 夕食: Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Crua, Jaguacy Avocado, Patinho. 軽食/その他: Uvas. もっと...
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体重に変化ありません
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