2021年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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1625 kcal
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脂質: 63.42g | たんぱく質: 56.96g | 炭水化物: 209.60g.
朝食: Яблоко, Семга Слабосоленая, Чай, Обычные Блины, Philadelphia Сыр Филадельфия, Сладкий Красный Перец. 昼食: Paladin Моцарелла, Рисовый Плов, Лаваш Армянский, Красные Помидоры. 軽食/その他: Яблоко Голден. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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