2021年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
|
1265 kcal
|
脂質: 33.97g | たんぱく質: 69.77g | 炭水化物: 180.62g.
朝食: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Магнит Сыр Костромской 45%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. 昼食: Лианозовское Молоко 3,2%, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Борщ с Курицей, Сарафаново Сметана 10%. 夕食: Японская Лапша Соба (Приготовленная). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|