2021年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
121.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
|
1154 kcal
|
脂質: 47.81g | たんぱく質: 28.00g | 炭水化物: 151.84g.
朝食: Gut & Günstig Berliner . 昼食: Bauernbrot, Apfelkuchen (Eine Kruste). 夕食: Tortellini Auflauf. 軽食/その他: Osterzauber Blätterkrokant. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|