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Not as much as I would like, but still moving in the right direction.
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151.3 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 69.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 25日:
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1378 kcal
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脂質: 48.55g | たんぱく質: 102.30g | 炭水化物: 134.66g.
朝食: El Zed-My Coffee, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Vanilla, Isagenix IsaLean Shake - Chocolate, Isagenix Ionix Supreme. 昼食: Isagenix IsaLean Shake - Creamy Vanilla, Isagenix IsaLean Shake - Chocolate. 夕食: U.S. Trading Co. Dragonfly 3 Taste Sour Bamboo Shoot, US Trading Co. Sushi Pickled Ginger, Toasted Garlic Bread, Country Crock Shedd's Spread Original, Chicken Gravy (Canned), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Corn, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). 軽食/その他: Bridgford Summer Sausage, La Bonne Vie Goat Cheese, El Zed-My Coffee, Utz Mini Halloween Pretzels. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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