2013年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 25日:
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1462 kcal
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脂質: 37.04g | たんぱく質: 91.97g | 炭水化物: 183.33g.
朝食: Knorr Hispanic Chicken Bouillon Cubes, Kane Masa Mild Shiro Miso Soy Bean Paste, Portabella Mushrooms, Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted), Young Green Onions, Libby's Pumpkin Bread. 昼食: Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Real Eggs, Salsa, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. 夕食: Rudi's Organic Bakery Rosemary Olive Oil Bread, Heinz Homestyle Gravy Roasted Turkey, Fresh & Easy Boneless Skinless Chicken Thighs. 軽食/その他: Libby's Pumpkin Bread, Kraft Traditional Caramels. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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